دانستنی های زائر| 8 راه برای پیشگیری و درمان عرق سوز شدن در مسیر اربعین

به دلیل گرمای هوا در ایام اربعین سال جاری، عرق سوز شدن به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات زائران به شمار می رود که با رعایت برخی از نکات می توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد.

- به گزارش خبرنگار حج و زیارت خبرگزاری فارس،گرمای هوا در اربعین امسال امری غیر قابل انکار است و زائران باید خود را برای پیاده روی در گرما هم آماده کنند.

البته درست است که همواره توصیه می شود پس از غروب آفتاب و شب ها زائران به پیاده روی بپردازند، اما ممکن است برخی زائران به هر دلیلی قصد داشته باشند تا روزها نیز به مسیر خود ادامه دهند.

به دلیل گرمای هوا در ایام اربعین سال جاری، عرق سوز شدن می تواند به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات زائران به شمار رود که در این بخش بسته خبری دانستنی های اربعین به ارائه برخی نکات به منظور پیشگیری از عرق سوز شدن و درمان آن می پردازیم: 1.

در ساعت های خنک به پیاده روی اربعین بپردازید یا حداقل در ساعات هایی که آفتاب به صورت مستقیم است، به ویژه از ساعت 11 تا 15 از پیاده روی بپرهیزید و در موکب ها استراحت کنید.

2.

هنگام حرکت در مسیر اربعین از عینک آفتابی، چتر یا کلاه استفاده کنید و لباس های خنک و راحت بپوشید.

3.

از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای گرم خودداری کنید.